RUPTURA, ¿y ahora qué?

El vértigo del vacío emocional en una separación. Si realizas una pequeña búsqueda por internet encontrarás miles de páginas con tips y consejos para superar una ruptura, y de hecho es lo que se suele hacer, cuándo estamos mal buscamos la manera de solucionarlo cuánto antes, y si nos dieran una píldora mágica que nos hiciese sentir bien a la mañana siguiente mejor. Pero la vida no funciona así ni nosotros tampoco. Debemos entender que no se trata de NO sentir, porque de no ser capaces de sentir o ser capaces de evitar sentir estas cosas que nos producen malestar, tampoco podríamos sentir las cosas buenas que nos pasan, o por…

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Inteligencia Emocional (IE)

¿Quieres mejorar en tu empresa, en tus relaciones o en tu vida en general? Hazlo mejorando tu Inteligencia Emocional El término inteligencia emocional (IE) fue propuesto en 1995 por el Dr. Daniel Goleman (2008, p. 75), quien lo define como: La capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y, por último, pero no por ello menos importante, la capacidad de empatizar y confiar en los demás. ¿Cuáles son los componentes de la Inteligencia Emocional? Goleman (2008)…

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¿Cómo detectar las dificultades de aprendizaje? Tips para padres y educadores

Diferenciar las características individuales de cada niño es crucial a la hora de poder preparar una buena intervención. Si un niño tiene problemas con la lectura, probablemente presente problemas también con la escritura, aunque sus procesos cerebrales para ésta sean normales y viceversa.

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